Pandeglang, Dalam rangka meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan personel, Satuan Kedokteran dan Kesehatan (Sidokkes) Polres Pandeglang melaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan di aula Mapolres Pandeglang. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan informasi dan edukasi mengenai kesehatan kepada seluruh personel Polres Pandeglang Rabu 14 Agustus 2024.
Acara penyuluhan kesehatan ini dipimpin oleh Dokter Mitra Klinik Polres Pandeglang Dr. Siti Ayisiah Tanjung, yang didampingi oleh tim medis dari Sidokkes. Dalam sambutannya, Dr. Eka Pratama menjelaskan bahwa kesehatan adalah salah satu aset terpenting bagi setiap anggota kepolisian, mengingat tuntutan tugas yang sering kali memerlukan fisik dan mental yang prima.
“Penyuluhan kesehatan ini merupakan bagian dari upaya kami untuk memastikan bahwa setiap personel Polres Pandeglang memahami pentingnya menjaga kesehatan. Dengan informasi yang tepat dan pencegahan yang baik, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan performa dalam menjalankan tugas sehari-hari,” ujar DDr. Siti Ayisiah Tanjung.
Materi yang disampaikan dalam penyuluhan ini meliputi berbagai topik kesehatan penting, termasuk:
– Pola Makan Sehat:** Penjelasan mengenai pentingnya asupan gizi yang seimbang, jenis makanan yang dianjurkan, serta cara merencanakan menu sehat yang dapat mendukung kebugaran tubuh.
– Manajemen Stres Teknik-teknik untuk mengelola stres, yang meliputi latihan relaksasi, meditasi, dan cara-cara efektif untuk mengatasi tekanan kerja.
– Olahraga Teratur Panduan mengenai jenis-jenis olahraga yang bermanfaat untuk kesehatan jantung, kekuatan otot, dan kebugaran secara umum.
– Pentingnya Pemeriksaan Kesehatan Berkala Edukasi mengenai pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mendeteksi dan mencegah penyakit sejak dini.
Selain presentasi materi, peserta juga diberikan kesempatan untuk melakukan konsultasi dengan dokter dan ahli gizi mengenai masalah kesehatan pribadi yang mereka hadapi. Sesi tanya jawab juga dilakukan untuk memberikan klarifikasi dan jawaban atas pertanyaan yang diajukan oleh personel.
Kapolres Pandeglang AKBP Oki Bagus Setiaji menyambut baik kegiatan penyuluhan kesehatan ini dan menilai bahwa acara seperti ini sangat penting untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan personel. “Kami sangat menghargai inisiatif Sidokkes dalam menggelar penyuluhan kesehatan ini. Kesehatan yang baik adalah kunci untuk melaksanakan tugas dengan efektif. Kami berharap setiap anggota dapat memanfaatkan informasi yang diberikan untuk menjaga kesehatan mereka dengan baik,” ungkap AKBP Oki Bagus Setiaji.
Kegiatan penyuluhan kesehatan ini diakhiri dengan pembagian brosur kesehatan dan penekanan pada pentingnya menerapkan informasi yang telah diterima dalam kehidupan sehari-hari. Polres Pandeglang berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan serupa guna memastikan bahwa setiap personel dapat menjalani kehidupan yang sehat dan bugar, serta dapat melaksanakan tugas kepolisian dengan penuh semangat dan profesionalisme.
